騰飛吧，少年！

                          ——初二年級主題班會活動

不是每條小溪都能融入大海，不流動就會成為死水;不是每粒種子都能長成大樹，不生長就會成為空殼;不是每個生命都能煥發(fā)光彩，不自律就會成為廢人。只有努力和自律，才能到達成功的彼岸。

自律和規(guī)則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的，只有自律才能做好每一件事，才能讓每一個日子井井有條，否則生活就會陷入一團糟。為了增強學生自律能力，培養(yǎng)健康人格，9月18日，河師大附中雙語國際學校初二年級舉辦了以“增強自律能力，培養(yǎng)健康人格”為主題的班會活動。

首先給展示了一一些哈佛大學的圖片激發(fā)起他們的興趣。然后總結了自我修養(yǎng)的原則，包括： 1、加緊學習，抓住中心，寧精勿雜，寧專勿多。  2、努力工作，要有計劃，有重點，有條理。 3、習作合一，要注意時間、空間和條件，使之配合適當，要注意檢討和整理，要有發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。　4、要與自己的他人的一切不正確的思想意識作原則上堅決的斗爭等 ；并分享了周恩來七條《我的修養(yǎng)要則》讓同學們思考：周恩來的事例說明了什么？我們從中得到什么啟示？

一個人如何才算有自律能力，主要包括三條：懂得自愛，勇于自省，善于自控。 懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。 一方面，要美化自己的外在形象（干凈、整潔、大方）。另一方面，更應該美化自己的內(nèi)在形象(品德、理想、學識、個性)。自愛，還應該自尊和自強。珍惜自己的名譽、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。

最后讓同學們做了一個小測試，看看自己是否有自律能力。并讓同學們能對照《中學生守則》《中學生日常行為規(guī)范》，討論當發(fā)現(xiàn)自己有缺點、錯誤的時候，該怎樣做？

能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點，努力改正錯誤。自省應該是我們的生活中必不可少的伴侶。對自己的言行，要經(jīng)常進行反省，是優(yōu)點，要堅持，要發(fā)揚；是缺點、錯誤，要及時改正。這是嚴于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進步的重要途徑和方法。能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點，自己的不良習慣。自我控制，則是克服惰性、缺點和不良習慣的保證。

通過這次班會，同學們認識到了自律的重要性，也喚起了同學們能對自己人生的思考，對同學門今后的行為具有重要的指導意義。

                               （圖/張曉瓊，文/白瑞芳）