放飛心靈聚能量  不負青春好時光

                  ——高三心理減壓系列活動

高三二?？荚噭倓傔^去，面對成績，部分學生會出現(xiàn)不同程度的疲倦、懈怠、緊張或焦慮的心理狀態(tài)。為了緩解學生的心理壓力，快速調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，3月27日下午，高三年級主任、各班主任及體育老師組織高三全體學生在學校操場開展了以“放飛心靈聚能量，不負青春好時光”為主題的團體心理減壓系列活動，學部主任溫志忠到場指導觀摩。

活動伊始，體育老師講解活動內(nèi)容并宣布比賽規(guī)則。第一個項目是旱地劃龍舟。首先是各班級男女分開，自由組隊練習，接著以班級為單位進行友誼賽。第二個項目是企鵝跳接力賽。學生們一個個像企鵝一樣，活潑可愛，玩得不亦樂乎。

現(xiàn)場一位同學稱，面對高考她感到壓力倍增，參加這次減壓活動，不僅營造了班集體的團結(jié)氛圍，也有效地緩解了自己的壓力。

團隊活動幫助大家緩解了心理壓力，體會到了班級團結(jié)的力量，增進了同學之間的感情，進而學生們更有信心去面對高考。

此次高三減壓系列活動在高三學子們的歡笑聲中落下帷幕。希望他們能夠考出好的成績，為自己的人生交出滿意的答卷。

圖文：袁利云